Altındağ Belediyesi’nin her hafta düzenlediği geleneksel Salı Sohbetleri bu hafta Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Hareket temasıyla gerçekleştirildi.
Belediye personellerine yönelik düzenlenen seminere, Altındağ İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde görevli diyetisyen Rabia Kaya ve fizyoterapist Şule Göğüş konuşmacı olarak katıldı.
Seminerde, sağlıklı yaşamın önemi, obeziteye yol açan faktörler ve hareketli bir yaşamın insan vücuduna sağladığı faydalar ele alındı. Bilgisayar başında uzun süre oturarak çalışan personeller için masa başında uygulanabilecek egzersizler detaylı bir şekilde anlatıldı. Sırt, kol ve bilek kaslarını rahatlatıcı hareketler, katılımcılar tarafından uzmanların eşliğinde uygulandı.
Sağlık İhmal Edilmemeli
Altındağ Belediye Başkanı Dr. Veysel Tiryaki, seminerle ilgili yaptığı açıklamada, personelin sağlığını korumanın önemine dikkat çekti. Başkan Tiryaki, “Belediye personelimiz yoğun bir tempoda çalışıyor. Bu süreçte sağlıklarını ihmal etmemeleri gerektiğini düşünüyoruz. Bu hafta iş hayatında sağlıklı beslenme ve hareketli yaşamın önemi üzerine bir seminer düzenledik. Katılımcılar hem farkındalık kazandı hem de günlük hayatlarında kolayca uygulayabilecekleri egzersizleri öğrenme fırsatı buldu” dedi.
Başkan Tiryaki, personel tarafından ilgiyle takip edilen “Salı Sohbetleri” etkinliğinin her hafta farklı konularla devam edeceğini belirtti.
personelden büyük ilgi
Seminerin ardından, belediye personelleri öğrendikleri bilgilerden ve uygulamalardan memnuniyet duyduklarını ifade etti. Salı Sohbetleri, sağlıklı yaşam farkındalığı kazandırmaya yönelik çalışmalarıyla Altındağ Belediyesi’nde büyük ilgi görmeye devam ediyor.