Bayramda Tatlı ve Beslenme Önerileri

Ramazan Bayramı, sevdiklerimizle bir araya gelip tatlıların  ikram edildiği  müstesna günlerdir. Sağlıklı tatlı ve beslenme  tercih edilerek bu mutlu zamanları daha bilinçli bir şekilde geçirebiliriz.

Ramazan sonrası ikramlara icabet edilmekte olup çok çeşit ve farklı lezzetlere maruz kalabilmekteyiz. Kısa zamanda farklı ve sık gıdaların tüketilmesi, özellikle tatlıların barsak emilimini de bozması ile barsak problemlerini...