Çocuklar için kahvaltı olmazsa olmazdır. Sabah kahvaltı yapılmazsa beyinde yeterince enerji oluşamaz.
Maalesef ki ebeveynler kahvaltı hazırlamak yerine çocuklara harçlıkverip okula göndermektedirler.Kahvaltıda yeterli protein tüketilmelidir. Özellikle süt, tahıl ve tüketilmelidir. Kan...