Bu akımın temel prensipleri arasında, suçluluk duymadan dinlenme ve rahatlama yer alır. Örneğin, "bed-rotting" (yatakta çürüme) terimi, uzun süre yatakta kalmayı ve bu zamanı stres ve aşırı çalışmaya karşı bir tedavi olarak kullanmayı ifade eder. "Therapeutic Laziness" ise bu konsepti bir adım öteye taşıyarak, kendine bakım ile daha az şey yapma sanatını birleştirir
Bu akım, yatakları birer wellness alanı olarak görmeyi ve doğal malzemelerden yapılmış yatak ürünleri kullanmayı teşvik eder. Ayrıca, aromaterapi ve cilt bakımı gibi uyku kalitesini artıran ürünler de bu akımın bir parçasıdır.
"Therapeutic Laziness" akımı, modern yaşamın getirdiği stres ve yorgunluğa karşı bir çözüm sunarak, insanların kendilerine daha fazla zaman ayırmalarını ve dinlenmelerini teşvik eder.