Romatizmal Hastalıklara Karşı Korunma Yolları: Yozgat Şehir Hastanesi Başhekimi Kozan’dan Tavsiyeler!

Kozan, romatizma ve kas-iskelet sistemi hastalıklarının dünya genelinde ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirtti.Erken Tanı Hayati Önem TaşıyorBaşhekim Kozan, artrit gibi romatizmal hastalıkların erken teşhisinin, tedavi başarısını önemli ölçüde artırdığını vurguladı."Artrit, eklemlerde iltihaba yol açarak ağrı, şişlik, kızarıklık ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Zamanında teşhis edilmezse eklemlerde kalıcı hasara ve sakatlıklara yol açabilir" dedi.Ayrıca, altı haftadan uzun süren eklem ağrıları, sabahları yarım saatten fazla süren tutukluk, cilt sorunları ve ağız-göz kuruluğu gibi belirtilerin romatizmal hastalıklara işaret edebileceğini belirtti.Tedavi ve Yaşam KalitesiKozan, artrit tedavisinde temel amacın semptomları azaltmak ve hastaların yaşam kalitesini artırmak olduğunu ifade etti. Tedavi sürecinde doğru beslenme ve uygun egzersizin büyük önem taşıdığını belirten Kozan, eklem dostu aktiviteler olarak yüzme, hafif yürüyüş ve pilates gibi sporları önerdi. Ayrıca, sağlıklı bir vücut ağırlığının korunmasının eklemlere binen yükü hafiflettiğini belirtti.Beslenme ve Yaşam Tarzı ÖnerileriBaşhekim Kozan, artrit tedavisinde anti-inflamatuar özelliklere sahip yiyeceklerin önemine dikkat çekti ve yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, zencefil, fındık ve baklagillerin tüketilmesini önerdi. Bunun yanı sıra, sigara ve alkolden uzak durmanın artrit hastalarının sağlığını olumlu yönde etkilediğini vurguladı.Son olarak Kozan, “Bugün, artriti daha iyi tanımak, tedaviye geç kalmamak ve yaşam kalitenizi artırmak için önemli bir fırsat olabilir” diyerek herkesi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeye davet etti.