Yenimahalle Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ve Ankara Aile Hekimliği Derneği iş birliğiyle, Karşıyaka, Yenimahalle ve Ata Mahallesi İkinci Bahar Dayanışma Merkezlerinde gerçekleştirilen "Bağışıklama ve Sağlıklı Yaş Alma" seminerine yaklaşık 500 kişi katıldı.
Eğitimler Karşıyaka’dan Başladı
Seminerlerin ilk durağı Karşıyaka İkinci Bahar Dayanışma Merkezi oldu. Burada Dr. Ekrem Başara, Dr. Emir Ömer Keleş ve Dr. Mehmet Fatih Fişenk, katılımcılara yaşa bağlı oluşabilecek hastalıklar ve daha sağlıklı bir yaşam için önerilerde bulundular. Seminerde, katılımcılara günlük yaşamda sıkça karşılaşılan sağlık sorunları ve sağlıklı yaşamın yolları örneklerle anlatıldı.
Sağlıklı Yaşam İçin Hareket Önemli
Dr. Ekrem Başara, sağlıklı yaşamın temelinin doğru beslenme ve hareket olduğunu belirtti. "Gazlı içecekler ve hazır gıdalarla sağlıklı kalmak mümkün değil. Yağlı yiyeceklerin azaltılması özellikle yaşlılık dönemindeki hastalık risklerini en aza indiriyor. Ayrıca hareket de sağlık için çok önemli. Yapılan araştırmalar, gün boyunca aktif olmanın kalp krizi ve felç gibi hastalıkları engellediğini gösteriyor" dedi.
Aşılar ve Erken Teşhis Önerisi
Seminerde, 65 yaş üstü bireylerin her yıl grip aşısı yaptırmasının önemine dikkat çekildi. Dr. Başara, "Erken teşhis hastalıkların tedavisinde en kritik aşamadır. Kanser taramaları ve sağlık kontrolleri, hastalıkların önlenmesinde büyük rol oynar. Özellikle grip gibi korunabilir hastalıklar için aşı olmak hayat kurtarıcı olabilir" diye konuştu.
Bağışıklama ve Aşıların Önemi Vurgulandı
Seminerde, bağışıklama ve aşılama konusunda da önemli bilgiler verildi. Dr. Başara, Covid-19 sürecinde aşılamanın önemini hepimizin acı bir şekilde öğrendiğini belirterek, "Aşılar, hem birey hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşıyor. 65 yaş üstü bireylerin her yıl grip aşısı yaptırması gerekir" dedi.
Yenimahalle’de sağlık seminerleri, yaşlı bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sağlamayı hedefliyor. Seminerlerin, sağlık taramaları ve aşılar konusunda farkındalık yaratmaya devam edeceği ifade ediliyor.
