Yanlış Uyku Pozisyonları Omurgayı Olumsuz Etkiliyor

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, omurga sağlığını etkileyen uyku pozisyonları hakkında önemli bilgiler verdi. Yanlış uyku pozisyonlarının omurga ağrılarına neden olarak, yaşam kalitesini düşürebileceğini ve zamanla hareket kısıtlamalarına yol açabileceğini belirtti.