Merhabalar.
1997 Yozgat doğumluyum. 4 yıllık Beslenme ve Diyetetik eğitim öğretim hayatımı Trabzon’da tamamladım. Ardından İstanbul Gedik Üniversitesi Ayurvedik Beslenme eğitimimi başarıyla tamamlayarak Ayurvedik Beslenme - Wellbeing Uzmanı ve Nefes Terapisti unvanını edindim. Aynı zamanda alanımda uzmanlaşmak için halen almakta olduğum eğitimler ile beraber Anadolu Üniversitesi Aşçılık bölümünde eğitimime devam etmekteyim.
Memleketime faydalı olabilmek adına tamamladığım eğitimlerim ardından Yozgat’ta hizmet vermeye karar verdim.
Hazırlıkları devam eden kliniğimde yakın zamanda danışan kabulüne başlayacağım. Kliniğimde verdiğim hizmet doğrultusunda ağırlıklı olarak ayurvedik rutinler ile beraber sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmeyi ve bütünsel sağlık alanında iyileştirmeyi hedefliyorum.
Bütünsel iyilik hali sadece fiziksel bedenle mi ilgilidir?
Peki bütünsel iyilik hali sadece fiziksel bedenle mi ilgilidir yoksa sadece görünüme takılarak atladığımız şeyler var mıdır ?
Tabi ki vardır.
Bütünsel iyilik; ruhsal, fiziksel, zihinsel açılardan eşzamanlı olarak dengeli, mutlu, enerjik olmaya başladığımızda sağlıklı olmaya başladık demektir. Klasik tıptan ayrılan yönü sadece fiziksel iyileşme ile yetinmeyip; bütünüyle bir iyilik amaçlanmasıdır. Bedenimiz sabit yapıtaşı değil, her an değişmekte olan süreçtir.
Bu demek oluyor ki gündelik yaptığımız ufak bir değişiklik bile bizi olumlu veya olumsuz etkileyebilir. Unutmayın ki her lokma bir seçimdir. Hipokrat’ın da belirttiği gibi ‘Besinler İlacımız, İlacımız Besinlerdir.’
Bundan böyle Yozgat Çamlık Gazetesi’nde yazılarımla karşınızda olacağım.
Sağlıklı kalın, sağlıkla yaş alın.
